Как избавиться от токсикоза при беременности

как избавиться от токсикоза при беременности

Токсикоз – патологическое состояние, возникающее на фоне беременности в первом триместре. Наиболее частые признаки патологии – тошнота и рвота. Существует теория о наследственной предрасположенности к токсикозу, но точная причина его развития до сих пор не известна. Разберемся, как проявляется болезнь и что делать, если тошнота и рвота не дают в полной мере наслаждаться интересным положением.

Клинические симптомы токсикоза

В пользу патологии говорят такие признаки:

  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Слабость.
  • Плохой аппетит.
  • Нарушение сна.
  • Эмоциональная лабильность.

Вышеуказанные симптомы являются основными признаками наличия токсикоза у беременной. Длительность состояния зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и наличия сопутствующей патологии. В среднем симптомы проходят к 12-15 неделе беременности, но не исключено затяжное течение. Если к 16-18-й неделе токсикоз не отступает, стоит показаться врачу.

Что поможет избавиться от токсикоза?

Существует несколько немедикаментозных методов, направленных на облегчение состояния беременной женщины при токсикозе:

Рекомендуется:

  • Прогулки на свежем воздухе. Насыщение крови кислородом благоприятно воздействует как на будущую мать, так и на плод.
  • Режим сна. Беременная женщина должна спать не менее 8 часов в сутки.
  • Умеренная физическая нагрузка. Рекомендуются специальные комплексы упражнений для будущих мам. Показаны занятия йогой, фитнес, плавание в бассейне.

Не рекомендуется:

  • Использовать духи с ярко выраженным запахом.
  • Находиться в накуренном помещении. Беременность обостряет обоняние, и резкие запахи могут вызвать приступ тошноты.
  • Стоит отказаться от ношения тугой одежды, поясов, корсетов.

Питание при токсикозе

Общие принципы:

  • Даже при наличии тошноты голодание противопоказано.
  • Необходимо придерживаться дробного питания.
  • Во время беременности в рационе женщины должны преобладать белковые продукты.
  • Не рекомендуется употреблять горячую пищу. Оптимальной считается теплая еда.
  • Для устранения тошноты необходимо ограничить потребление острой, пряной, копченой, жирной пищи.
  • Важно соблюдать питьевой режим. При отсутствии жалоб на отеки женщине необходимо выпивать до 2,5 литров воды в день. Также разрешается пить травяные сборы, некрепкие чаи и отвары. Хорошо помогает справиться с тошнотой чай с мелиссой или ромашкой.

Прием столовой ложки меда натощак способствует облегчению состояния при токсикозе. Разрешено к употреблению при отсутствии аллергической реакции на продукт.

Что делать, если немедикаментозная терапия не помогает?

Если самостоятельно справиться с симптомами токсикоза не получается, следует обратиться за помощью к врачу. После сбора жалоб и осмотра специалист решает вопрос о назначении дополнительного лечения в амбулаторных условиях или направляет на госпитализацию. Решение принимается в зависимости от степени тяжести токсикоза.

При легкой форме токсикоза показан прием седативных препаратов (валериана, пустырник, мята, мелисса). Существуют комплексные средства, содержащие в своем составе исключительно растительные компоненты. Для прекращения рвоты назначаются противорвотные препараты.

Если токсикоз у беременной перешел в умеренную форму, показано наблюдение в условиях стационара. После осмотра врачом могут быть назначены капельницы с глюкозой, физиологическим раствором. Возможно применение гепатопротективных средств для улучшения работы печени. При выраженной рвоте назначаются нейролептики.

Положительный эффект наблюдается от физиотерапевтического лечения. При отсутствии противопоказаний возможно назначение гальванизации, электросна, электрофореза, иглоукалывания.

Тяжелая форма токсикоза – показание для интенсивной терапии. Это состояние, угрожающее жизни матери и плода. Оправдано проведение инфузионной терапии. Назначаются гепатопротекторы, нейролептические препараты, противорвотные средства. Если такие меры не приводят к облегчению состояния, показано прерывание беременности.

Токсикоз – это проблема, которая заслуживает серьезного к себе отношения. Всем беременным женщинам при появлении первых признаков токсикоза рекомендуется обратиться к врачу. Купирование симптомов на начальном этапе предупредит переход легкой формы токсикоза в тяжелую, где возрастает риск развития осложнений вплоть до прерывания беременности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *