Без рубрики

Интересное исследование провели норвежские ученые. Они выяснили, что бег и кардионагрузки улучшают сон и даже могут заменить снотворные препараты. В исследовании ученых из Норвежского университета приняло участие более 30 000 …

Не спится? Начните бегать! Читать далее